Benvolgudes famílies,

Ens plau presentar-vos un nou espai al nostre web, el RACÓ PARES.

A TOT OCI creiem en la importància d’acompanyar els infants durant el seu creixement i desenvolupament, fomentant hàbits de vida saludables i procurant transmetre tots aquells valors i coneixements essencials perquè els més petits creixin gaudint d’un bon estat de salut físic i mental.

És per aquest  motiu que hem creat aquest nou espai on publicarem notícies d’actualitat, consells, pautes per a seguir un estil de vida saludable, recursos educatius, etc.

Desitgem que sigui d’utilitat per a tots vosaltres i que el gaudiu al màxim!

Salutacions,

L’equip de TOT OCI.

Les dents: com cuidar-les?

Raspallar les dents és sovint un hàbit que costa als més petits de casa. El Col·legi Oficial d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya insisteix en la importància de tenir cura de la salut bucodental a totes les etapes de la vida per prevenir malalties. Per gaudir de bona salut bucodental es recomana: Utilitzar un raspall adequat a l’edat del nen i renovar-lo cada dos-tres mesos. Fer servir també fil dental infantil si és necessari. Ajudar als infants a raspallar-se les dents correctament com a mínim dues vegades al dia utilitzant pasta amb fluor adequada a la seva edat. A partir dels 6 anys...

Acompanyar els àpats dels infants

Durant el 2016, l’Agència Catalana de Salut Pública (Generalitat de Catalunya) va publicar un document d’especial interès, tant pels equips educatiu com per les famílies, titulat “Acompanyar els àpats dels infants. Consells per a menjadors escolars i famílies”. Als primers apartats s’explica la importància de seguir una alimentació saludable, la configuració del comportament alimentari de l’ infant i es resumeixen les recomanacions de l’Organització Mundial de la Salut respecte l’alimentació. Més endavant, el document planteja dues preguntes que sovint ens fem quan hi ha petits a casa: Els...

Activitat física a la infància i a l'adolescència

Per tots és coneguda la piràmide de l’alimentació saludable, però el que potser no sabeu és que dins el Pla integral per a la promoció de la salut (PAAS) de la Generalitat de Catalunya s’ha publicat una piràmide de l’activitat física adaptada a cada etapa fisiològica. En els darrers anys, les xifres d’obesitat a Catalunya han incrementat esdevenint una de les principals preocupacions dels professionals sanitaris. Així doncs, amb aquest recurs, es pretén conscienciar a les famílies de la importància de tenir un estil de vida actiu i practicar diferents activitats esportives al llarg de la...

Serveixen els programes d’estiu per millorar els aprenentatges i els resultats educatius dels alumnes?

Un estudi publicat per Miquel Àngel Alegre Canosa, analista de l’Institut Català d’Avaluació de Polítiques Públiques (Ivàlua) i expert en avaluació de polítiques educatives, ha volgut respondre a aquesta pregunta que moltes famílies es formulen quan arriba l’hora de valorar l’oferta d’activitats de la temporada d’estiu. Segons l’estudi, es consideren programes d’estiu per millorar els aprenentatges (PAE) aquells en què les activitats d’aprenentatge formal tenen un pes central. Són d’activitats principalment compensatòries, dirigides a millorar les mancances dels alumnes en diferents àrees...